情侣、夫妻间来自于不同家庭,在过去的生活小习惯、个性、面对事情的解决方法等会不一样,而在遇到冲突而无从解决的时候,或许伴侣心理咨询是排解问题的选择之一。
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伴侣/夫妻/情侣之间会因为各个大大小小的事件产生冲突,小至生活小习惯、家事分配、沟通等,大至家暴、劈腿、外遇等状况,导致双方之间产生相处上的问题。
当双方无法有效沟通,且旁人无从协助或不希望身边亲朋好友知道此状况,但伴侣间想要改善现况的时候就可以寻求心理咨询的协助,专业的心理咨询师会建立双方有效沟通方式,理清并提供咨询协助解决其中问题,作为伴侣及夫妻间的沟通桥梁。
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伴侣咨询是在协助调节伴侣或两口子之间的关系,若是双方有意愿想要改善现有状况,能够一同前来参与伴侣咨询是最好的方式,可以一同面对面进一步探索,进而一起处理问题,但若无法双方同时出席,建议可以个别参与,心理师通过与个别咨询了解状况后,分析、转述及提供相关建议给双方。
借助第三方的方式,使双方静下心进一步探索问题所在,避免因情绪影响双方言语及肢体冲突,并从中取得双方认同的建议来做改善,舒缓双方的关系。
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如果对方不想要参与伴侣咨询,能自行先寻求心理咨询,从心出发,通过咨询调整自己的身心状态,多一个人来理解你(你),并提供给您方向,避免一个人陷入无限回圈的困境中,调整完自身状态后再来处理伴侣之间的问题或许也会获得一些改善。
根据伴侣之间遇到的问题严重与否、双方是否有意愿面对及解决实际问题等情况,伴侣咨询所需的时间会不一样,建议可以先来做咨询,观察咨询后伴侣间的关系及心理师的建议来做调整。
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