打促排针的副作用，吃什么卵巢功能能提升？打促排针的副作用，吃什么卵巢功能能提升？H-n
说到排卵，大家就会想到很多女明星。为了生子真是蛮拼了，每天都需要注射促排卵针，让自己能更快速的怀孕。女性一般的情况是可以自然怀孕的，但是很多女性出现了不正常的情况，于是造成了自然条件下无法怀孕。这样的话就需要及时采取一定的措施来进行人工受孕。既然要人工受孕，那么就需要注射排卵针。（打促排针的副作用，吃什么卵巢功能能提升？）
打促排针的副作用有月经失调、妊娠异常、加速身体衰老和增加患肿瘤的几率，具体分析如下。
女性可能打促排卵针后，会导致不正常的排卵，易引起月经不规律、经期血量增多、不规则出血等问题。
如果女性打了促排针，可能会引起妊娠出现异常，卵巢受到刺激，同时还可能会增加出现流产或者早产的概率。
女性打了促排针后，可能会让卵泡的成熟时间加快，雌激素的分泌减少，卵巢功能下降，就会有可能会出现各种衰老的症状。
如果女性经常打促排针，身体里的雌激素会持续增高，激素分泌不均，导致内分泌紊乱，从而会引起卵巢囊肿或者肿瘤的发生。
避免促排副作用，那么一定要提升卵巢功能反应性。促排前3-4个月需要外部补充增加欧联法认证的DHEAAMH可增加卵泡的募集，促进卵泡生长发育，DHEAAMH促进分泌，从而放大的作用，提高卵巢反应性。
在卵泡生长启动中，颗粒细胞的生长和分化是 始卵泡生长启动的关键。卵泡被周期募集后，卵母细胞便开始成熟分裂，并静息，卵母细胞的生长是卵泡启动募集的标志。原始卵泡生长 启动可能受卵巢内在因子，如生长因子等的调控，而不是通常认为的FSH 的调控。研究表明，DHEAAMH复合育巢因子相互作用参与调节原始卵泡，DHEAAMH可能对卵巢功能和卵母细胞和胚胎质量产生有益影响。DHEAAMH替代可以使老年卵巢的某些方面的卵巢功能恢复活力。
由于促排卵针可能带来不良反应，因此，注射时除了要掌握好剂量外，也要调理好身体，增加怀孕几率。
◎全面进行盆腔检查，以了解卵巢的大小，特别从雌激素浓度开始上升后，要每天检查，直到加用绒促性素后至少2周。
打促排卵针的时间因人而异，并不固定。生殖医生会根据每个人的卵巢储备等情况，制定个性化的促排方案，遵医嘱打针即可。在打针期间，医生还需要用B超来监测卵泡的大小，并配合检查血液的雌激素水平做评估，根据卵泡发育的详细情况来调整药量，所以姐妹们需要隔三差五回院进行B超监测和抽血，不要怕麻烦，按时就诊。
促排卵药一旦开始使用后，是不能随意间断的，否则会影响到促排效果，所以建议我们大家把每天打促排针的时间点固定下来，这样不容易忘记。假如慢慢的出现漏打或者多打，请不要着急，第一时间与生殖医学科主诊医生联系，医生会给出补救方案，不建议自行调整药量。
打促排针期间，随着药物的使用，姐妹们卵巢内的多个小卵泡会逐渐长大，如果剧烈运动，如跑步、跳跃、球类活动等，以及提重物，都可能会引发卵巢扭转、破裂。另外，促排后期尤其要注意不可以同房。
卵巢功能低下的女性应做到平衡膳食、合理营养，注重饮食调理，食疗调补，吃出好“孕气”。宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。
高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性；高盐饮食影响体液代谢，均应避免。
日常食物应多选择瘦肉、鱼类、豆制品、鸡蛋、牛奶、蘑菇、木耳、海带、紫菜、水果、叶菜、冬瓜、绿豆、红豆等。
准备怀孕的女性还要多摄取优质蛋白质，而最好的蛋白质来源于鱼类，食鱼可避免脂肪摄入过多，同时鱼油还含有降低炎症反应的营养素。
为了延缓卵巢功能衰退，可多吃豆类、小麦、黑米、葵花子、洋葱等富含植物雌激素的食物，以及山药、核桃、猪肾这些调节内分泌的食物。
此外，多摄入维生素 E 有助于提高卵巢功能，含有非常多的维生素 E 的食物有植物油、小麦胚芽、坚果、豆类、玉米等。
（1）欧联法认证的DHEA AMH：DHEAAMH辅助治疗可将卵巢功能不好人群的卵巢反应性明显提升,进而使其卵巢储备功能得到一定的改善,最终改善试管治疗的结局，提高女性取卵的数量和质量、提升胚胎数量、提升质量、提高自然妊娠率、提高体外受精 (试管) 妊娠率、累积妊娠率和受孕时间、降低流产率，至少是部分降低非整倍体率。
（2）植物雌激素：对于延缓卵巢衰老，医学上最经典的方法就是补充雌激素。但有些病人不适合用雌激素制剂，专业的人建议这些人以植物雌素作为雌激素的替代品。
大豆异黄酮就很接近人体的植物类雌激素。女性每天喝 500ml 豆浆或食 100g 以上的豆制品，对改善雌激素水平有良好作用。
（3）蜂王浆：蜂王浆含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。
（4）辅酶 Q10：是一种脂溶性抗氧化剂，具有抗氧化、抗疲劳、抗肿瘤、保护心脏、延缓衰老、提高免疫力、改善卵巢储备功能的作用。科学家们发现，辅酶 Q10 能增加卵子数量，改善卵子质量，提高不孕病人生育能力。
（5）肌醇胆碱：肌醇是人体必需的营养的东西，参与脂代谢，有预防动脉硬化和镇静作用。肌醇与胆碱结合能大大的提升卵巢功能和促排卵。
（6）中药：中医认为卵巢储备功能下降为肾精不足，故治疗以补肾填精为主。肾精化肾气，肾气充足，天癸始能泌至，卵巢方能募集到多个卵泡。天人合一、药食同源是中医的养生之道。